Піші прогулянки на Північному Кіпрі — Відео-влог

Піші прогулянки Північним Кіпром

Сьогодні 4 травня, і, як сказав мені вранці мій син, це означає, що сьогодні день «Зоряних воєн»! Раніше я ніколи про це не чув. Тож нехай прибуде з вами сила! 🌟 Я досі обожнюю «Зоряні війни» та «Зоряний шлях» і можу переглядати їх знову і знову, як «Хрещеного батька» чи «Роккі».

Сьогодні я вирушив у гори на пішу прогулянку з групою людей, яких ніколи раніше не зустрічав. Мені хотілося вийти із зони комфорту!

Я знайшов цю групу для хайкінгу у Facebook, її веде чоловік на ім'я Engin Sah.

Я подумав: чому б не спробувати?

Я запросив свого друга Даніеля піти зі мною, і ми вирушили досліджувати місцевість на захід від Кіренії, включаючи долини Arapkoy та Алагаді.

Я звик до ходьби, адже намагаюся щодня проходити свої 8–10 тисяч кроків.

Але похід на 9 кілометрів із багатонаціональною групою, де більшості за 55?

Це абсолютно новий виклик.

На мій подив, мій друг Даніель, який не є великим прихильником прогулянок, чудово впорався. Гадаю, неймовірні краєвиди допомогли нам усім зберегти мотивацію.

Підійматися вгору було трохи важкувато, але, на щастя, схили були не дуже крутими, можливо, метрів 50 завдовжки. Рекомендую використовувати палиці для ходьби, якщо вони у вас є. Я бачив оливкові палиці на середовому ринку — вони цілком підійдуть.

Щодо краєвидів — у перебуванні серед природи є щось справді магічне. Подалі від метушні цивілізації панує такий спокій і безтурботність.

Я завжди відчуваю, що на природі можу по-справжньому розслабитися та відновити зв'язок із самим собою та навколишнім світом.

І знаєте що ще? Ходьба корисна не лише для душі, вона чудова і для вашого здоров'я!

Лікарі рекомендують принаймні 30 хвилин ходьби на день, щоб підтримувати здоров'я серця та знизити ризик різних захворювань.

До того ж це безкоштовно і не потребує жодного дорогого спорядження. Лише палиці — вигода в усьому!

Але буду відвертим: на середині шляху я почав почуватися радше оператором, ніж людиною, що намагається злитися з природою.

Мабуть, іноді я так захоплююся фільмуванням моменту для свого каналу, що забуваю просто насолоджуватися самим процесом.

Ось що я виніс із цього походу: важливо дотримуватися балансу між насолодою моментом і насиченим повсякденним життям. Потрібно виходити із зони комфорту і пробувати щось нове — те, про що ви завжди мріяли, щось зовсім інше.

Де б ви не були у світі, він прекрасний і гармонійний. Нам варто частіше підіймати голову і намагатися поєднатися з природою, приділяючи час собі. Нам, людям, теж потрібно вдихнути ковток свіжого повітря, як і будь-якій іншій живій істоті.

І навіть попри мою невелику халепу із сонячним опіком (нотатка для себе: завжди користуйся сонцезахисним кремом!), якщо ви не хочете наприкінці дня виглядати як червоний лобстер, це був фантастичний досвід. Я навіть завів кілька нових знайомств по дорозі.

Як я і казав? Вихід із зони комфорту та приєднання до нових спільнот може принести дивовижні враження.

Дякую, що приєдналися до мене в цій пригоді.

https://www.youtube.com/watch?v=XHOmBV4js_E